聊韦伯身高，得先聊聊“他到底多高”
说到韦伯,很多老球迷第一反应就是——“那个扣篮大赛冠军，个子不高的那个！”
对,就是克里斯·韦伯？等等，这里得先说明白：咱们今天聊的，是斯伯特·韦伯（Spud Webb），那个在1986年NBA扣篮大赛上，用1米7的身高，把一堆两米多的大个子硬生生比下去的“小个子”。
斯伯特·韦伯的官方身高，一般写的是 5英尺7英寸，换算过来就是 1米70（实际上是1米68到1米69之间，NBA量身高你懂的），重点是这个——他可能是NBA历史上身高最矮的扣篮王。
但韦伯这个名字,在篮球圈里容易跟“克里斯·韦伯”搞混，克里斯·韦伯身高2米08，是国王队那个传球大师，而斯伯特·韦伯，身高1米70，是让所有矮个子球员看到希望的人。
1米70打NBA？这事听着就不像真的
你可能会想：1米70在普通人里算中等，但在NBA那种巨人堆里，这不就是“送人头”吗？
说实话,我也这么想过，但韦伯用数据打了所有人的脸：
| 球员 | 身高 | 职业生涯场均得分 | 巅峰赛季扣篮数 |
|---|---|---|---|
| 斯伯特·韦伯 | 70米 | 9分 | 至少6次实战扣篮 |
| 普通NBA控卫 | 85-1.90米 | 10-12分 | 视打法而定 |
| 以赛亚·托马斯 | 75米 | 5分 | 极少实战扣篮 |
你看,韦伯的扣篮不是只在全明星赛上秀，他在正式比赛里也扣过，1986年常规赛，他面对2米13的拉尔夫·桑普森（当时火箭队中锋），直接起跳隔扣——那个画面我现在闭着眼都能想起来，腿跟弹簧似的，整个人像火箭一样窜上去。
为什么韦伯的身高不是劣势，反而是“秘密武器”？
这事儿得从力学角度和比赛心理两方面聊。
第一，重心低，快就一个字。 1米70的韦伯，重心比1米90的球员低了将近20厘米，启动那一下，他就像一辆贴地飞行的跑车，而大个子球员像卡车。韦伯的40码冲刺速度是4.3秒，这在NBA历史上都能排进前10。
第二，对手很难防他。 大个子防他，弯腰太累，脚步跟不上；小个子防他，又扛不住他的爆发力，而且韦伯的垂直弹跳达到了46英寸（约1.17米）——这什么概念？勒布朗·詹姆斯巅峰期也就44英寸左右，1米70的人，跳起来以后头顶能摸到2米87的地方，也就是说他能看到篮筐的上沿。
第三，心理上的反差。 对手一看对面站个1米7的，心里多少会放松警惕，结果韦伯“嗖”一下从你头顶飞过去扣篮——这种心理冲击，比分差大10分还管用。
但韦伯的成功，真的只靠身高和弹跳吗？
不全是,他有一段很“费曼风格”的训练经历。
韦伯小时候在得克萨斯州,家里穷得连像样的篮筐都没有，他就在院子里用一根旧水管弯成篮圈，挂在车库屋檐上，那时候他才1米5多点，每次跳起来都碰不到。—
“我每天跳500次，一开始真的只能摸到铁管，三个月后能摸到木板了，半年后我用手指能勾到那个环。”——斯伯特·韦伯自传片段
对了,他后来去维克森林大学时，教练甚至不想给他奖学金，嫌他矮，韦伯就每天早上6点到球馆，穿着15公斤的负重背心练弹跳，练到膝盖疼得走不了路，最后教练服了——不是因为身高，是因为“这小子不怕疼”。
韦伯的身高，到底给我们什么启发？
我们普通人,当然没法复制他的弹跳，但他的故事其实在说一件事：很多所谓的“限制”，只是你没找对方法。
- 打球矮？ 练好第一步和运球节奏，韦伯的交叉步变向，现在很多街球手都学不来。
- 跳不高？ 力量训练和柔韧性比单纯拉腿更有用，韦伯的腿部力量训练，包括全蹲和负重提踵，他后来教给过几个年轻球员，据说效果不错。
- 被别人看扁？ 那就用行动证明，韦伯在NBA打了12年球，生涯总薪水超过1000万美元（80、90年代的1000万可不是小数目）。
最后说个好玩的事：有一次韦伯被问到“你这么矮，为什么不改打橄榄球？”他笑着回答：“因为橄榄球的篮筐太高，我扣不着。”——你看，这个笑话本身，就是他对身高的态度。
文字写累了，但韦伯的故事永远让人觉得带劲儿。 你如果拿尺子量一下自己，再想想他，说不定也会觉得：1米70，真的够用了。
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希望本篇文章《篮球韦伯的身高秘密，为什么矮个子也能成为传奇？》能对你有所帮助！
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